Cara Menurunkan Kadar Kolesterol, Batasi Asupan Lemak Jenuh dan Perbanyak Konsumsi Serat
Simak cara mudah menurunkan kolesterol, batasi asupan lemak jenuh dan perbanyak konsumsi serat. Tubuh memang membutuhkan kolesterol untuk membangun sel yang sehat, namun jika berlebihan akan memicu penimbunan lemak pada